红薯糖水可以放红糖嘛 孕妇适合吃不（孕妇喝红薯糖水有什么好处）

红薯糖水也是可以放红糖的，孕妇也是适合吃的，但也要注意不要一次吃太多的红薯，红薯里面也是含有大量淀粉的，吃的太多也是会导致消化不良。孕妇平常的饮食要以丰富多元化为主，可以吃一些新鲜的蔬菜，如芹菜，白菜，卷心菜，西兰花，菠菜等。