改变饮食习惯
现在青少年都爱出门吃饭，有时为了图方便叫外卖。这些东西的卫生以及营养都不能确保健康。这样的饮食习惯一旦持续下去不长痘才奇怪了。由此可见，科学的饮食习惯还是必须要有的，饮食方面要多吃瓜果蔬菜等富含维生素纤维的食物。
12岁的女孩子正处在青春期，青春期皮肤油脂分泌旺盛，容易堵塞毛孔引起痘痘粉刺等，建议多喝水，维持皮肤的睡油平衡，同时可以选一些控油祛痘的洗面奶给孩子用用
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