三大两小什么意思(三大五小是什么意思)

三大两小什么意思(三大五小是什么意思)

首页维修大全综合更新时间:2024-05-16 19:20:14

三大两小什么意思

三大

1、肚量大:长寿的人,一般都有比较大的“肚量”。俗话说“宰相肚里好撑船”,肚量大,能容难忍之事,也就少了很多的愤世嫉俗之心。没有了忿忿不平,才能恬淡虚无,也就更符合内经所说的“恬惔虚无,真气从之,精神内守,病安从来”,也就更有长寿的可能;

2、气势大:长寿的人,一般都有较大的“气势”,也就是我们现代人所说的“肺活量大”。他们的呼吸更加悠长,也就能从外界呼吸到更多的清气,体内代谢的废气也更容易排出体外。神清气爽的人,自然也是利于长寿的;

3、屁股大:大家别笑,请先观察一下身边那些长寿的老人,看是否有屁股大的现象。按照古人的说法,“臀厚髀丰”乃是长寿的征象,说明身体各项营养跟得上。现代科学认为,屁股大一些的人,更少糖尿病等问题。简单来说,屁股大点,身体的抵抗力更好一些,也就更利于长寿。

两小:

1、肚腩小:长寿的人,很少是大腹便便的人。尤其物质生活丰富之后,营养过剩引起的肥胖已经比较普遍。而肥胖的人,大多心血管系统方面有点小毛病。试问肥胖的人哪里最明显?“大肚子”就是一个最普遍的现象。所以,肚腩小的人,一般都是饮食习惯较好的人,他们的自制力也更好,管得住自己的嘴,同时也会养成更好的生活习惯,也就更利于长寿了。

2、脾气小:我们的生活,难免会遇到很多不顺心的事情,当然也会有一些“没面子”的经历。这时候,大多数人都会生气发怒,也就是常说的“发脾气”。按照中医养生的观点“怒伤肝、怒则气上”,发脾气是很伤身体的。长寿的人,他们大多性格更温和一些,即使遇到挫折也能坦然接受,于是,他们体内的气血更趋于平和,也是非常有利长寿的特点。

“三大两小”的城市群配置。(编注:三大跨区域城市群指的是长三角城市群、长江中游城市群、成渝城市群;两小区域性城市群是指滇中、黔中城市群。)

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