蚕豆炒笋是一道常见的川菜,口感酸爽开胃,下面是简单易学的做法:
所需食材:
- 蚕豆:500克
- 竹笋:100克
- 干辣椒:2个
- 大葱:1根
- 大蒜:适量
- 生姜:适量
- 盐:适量
- 食用油:适量
- 生抽:适量
- 料酒:适量
步骤:
1. 蚕豆去皮,将干辣椒剪段备用,大葱、生姜、大蒜切末。
2. 锅中倒入少量油,放入蚕豆翻炒至熟透,捞出备用。
3. 锅中再倒入适量油,爆香干辣椒、姜蒜末和葱花。
4. 放入酸笋略炒,加入适量盐,生抽和料酒调味。
5. 最后加入炒好的蚕豆,翻炒均匀即可。
用料
竹笋 200克
蚕豆 200克
小葱 1根
料酒 1勺
生抽 1勺
盐 2克
步骤 1
这道菜用到的原料~蚕豆买了一斤左右,播出来200克豆,竹笋两根200克左右
步骤 2
竹笋去皮切掉老的部分后切成片,蚕豆剥掉皮,小葱切末~
步骤 3
蚕豆瓣儿焯水
步骤 4
焯熟后倒出,凉水冲一下
步骤 5
竹笋也需要焯一下~去掉涩味
步骤 6
焯好后凉水冲洗
步骤 7
热锅冷油
步骤 8
下葱白爆香
步骤 9
倒入竹笋翻炒
步骤 10
倒入一勺料酒
步骤 11
再倒入一勺六月鲜特级酱油
步骤 12
翻炒均匀后倒入豆瓣儿
步骤 13
倒入少许清水继续翻炒
步骤 14
加入少量盐调味即可~
步骤 15
这是做好的样子~闻着就很香哦~