来月经可以吃粽子吗（月经来了可以吃粽子吗）

来月经可以吃粽子，但是不能吃冷的，宜把粽子加热以后再吃。粽子是一种人们常吃的食物，营养价值比较高，但是不容易消化，因此不能多吃。月经期间不能吃生冷、辛辣刺激性大的食物，不能碰冷水。宜多喝点小米粥，注意小肚子的保暖，注意卫生，经期忌行房事。