孕妇最好不要吃手抓饼,手抓饼淀粉含量高,而且比较油腻,含盐量也比较高,不容易消化,营养价值很低,容易升高血糖,孕妇最好不要食用,建议搭配新鲜的蔬菜和肉类一起食用,均衡营养。孕期要以清淡为主,多吃新鲜的水果和蔬菜,每天喝1到2袋奶,补充胎儿发育所需要的营养。
孕妇最好不要吃手抓饼,手抓饼淀粉含量高,而且比较油腻,含盐量也比较高,不容易消化,营养价值很低,容易升高血糖,孕妇最好不要食用,建议搭配新鲜的蔬菜和肉类一起食用,均衡营养。孕期要以清淡为主,多吃新鲜的水果和蔬菜,每天喝1到2袋奶,补充胎儿发育所需要的营养。
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