正宗绿萝卜汤的做法(清炖水萝卜汤的做法大全)

正宗绿萝卜汤的做法(清炖水萝卜汤的做法大全)

首页维修大全综合更新时间:2024-05-17 04:44:41

正宗绿萝卜汤的做法

所需材料:

1. 绿萝卜500克

2. 大葱1根

3. 大蒜3瓣

4. 生姜1小块

5. 高汤或清水适量

6. 盐适量

7. 白胡椒粉适量

8. 香油适量

9. 葱花适量

步骤:

1. 将绿萝卜洗净,切成薄片;大葱切段,大蒜切末,生姜切片备用。

2. 烧一锅热水,将绿萝卜片放入锅中焯水,大约1-2分钟,捞出备用。这一步可以去除萝卜的生涩味。

3. 在锅中加入适量的高汤或清水,放入大葱段、大蒜末和生姜片,大火烧开后转中小火煮10分钟,让汤更加浓郁。

4. 将焯好水的绿萝卜片放入锅中,继续煮5-10分钟,让绿萝卜充分吸收汤汁的味道。

5. 根据个人口味,加入适量的盐和白胡椒粉调味,煮沸后关火。

6. 最后撒上葱花和香油,搅拌均匀即可。

绿萝卜汤是一道非常健康美味的汤品,下面是一种

准备材料:绿萝卜、排骨、姜片、葱段、盐、料酒、白胡椒粉、鸡精。
处理食材:将绿萝卜去皮,切成滚刀块备用。排骨洗净,放入锅中加入适量清水,加入姜片、葱段、料酒,大火烧开后撇去浮沫,捞出排骨备用。
炖煮排骨:将排骨放入锅中,加入适量清水,大火烧开后转小火炖煮 1 小时左右,至排骨软烂。
加入绿萝卜:将绿萝卜块放入锅中,继续炖煮 15-20 分钟,至绿萝卜软烂。
调味:加入适量盐、白胡椒粉、鸡精调味,搅拌均匀即可。
出锅:将绿萝卜汤出锅,撒上葱花即可。
这道绿萝卜汤口感清爽,营养丰富,适合秋冬季节食用。绿萝卜富含维生素 C、纤维素和矿物质等营养成分,具有清热解毒、润肺止咳、生津止渴等功效。排骨富含蛋白质和钙质等营养成分,具有滋阴润燥、强身健体等功效。

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