芋头与大米那个糖分含量多(芋头和大米哪个蛋白质高)

芋头与大米那个糖分含量多(芋头和大米哪个蛋白质高)

首页维修大全综合更新时间:2024-05-17 06:56:28

芋头与大米那个糖分含量多

芋头比大米的糖分含量多  100克芋头中大约含有56大卡左右的热量,糖分比较低  而米饭作为生活中常见的五谷,其中含有丰富的维生素 多糖以及钙、铁、磷等成分物质

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