冬天冷水洗脸有什么好处（冰水洗脸对皮肤有什么好处）

冬天天气比较干燥，皮肤毛孔会处于收缩状态，如果使用冷水洗脸，可以起到皮肤保湿的作用，能够改善皮肤干燥、起皮等症状。同时还可以促进皮肤血液循环，有助于皮肤代谢，使皮肤看起来更加光滑细腻。

冬季用冷水洗脸可以增强耐寒能力避免面部和手的冻伤，更重要的是可减少患伤寒感冒、呼吸系统疾病的机会，尤其对于那些易患气管炎、扁桃体炎及伤风感冒的人有更大的好处，这是因为每日早晨和午睡后用冷水洗脸，可使面部和鼻腔内的血管收缩，等冷水的刺激消失后这些血管又会迅速产生反射性地充血扩张这一张一直被人喻为一种良好的血管体操，促进了面部的血液循环大大提高对寒冷的适应性。