用拐杖怎么上下楼梯（拐杖上下楼梯的正确方法视频）

腿脚不方便的人，拐杖是保持身体平衡的重要支撑工具。在上楼时，应先将拐杖提前一级支撑在台阶的直角处，以防拐杖打滑。手扶拐杖将身体重心移向拐杖。再将得力的一条腿迅速踏上台阶，站稳后，病腿跟上。下楼梯时，拐杖也提前在下一级台阶做好支撑。身体侧身，（不可直面向前，以防向前摔倒）好腿先下，病腿再跟上。最好另一只手扶住楼梯扶手下楼较安全。

1、准备上楼时，移动身体靠近最底层的一阶楼梯;

2、合并双拐一手持握，另一侧手扶住楼梯扶手，身体尽量靠近扶手;

3、两手同时支撑，将正常腿向前跨上一级楼梯;

4、体重保持支撑在正常腿上;

5、再移动双拐和患腿上到同一级楼梯;

　6、不断重复，上楼。一阶阶楼梯上，不要太急。