抑郁症的潜伏期是多长时间（抑郁症一般多久犯一次）

抑郁症没有明显的潜伏期，抑郁症是一种情绪和心理的变化。而且发病缓慢，可能在早期，症状和情绪并不明显。要避免抑郁症，就要在日常生活中每天注意休息，加强营养，合理饮食，放松心情。积极面对生活，调整一下自己的心态，要是时常保持愉悦的心情。