月经期可以喝红糖姜茶吗（来月经时喝红糖姜茶好吗）

是可以适当的喝的，因为红糖姜茶不仅能够起到暖胃的功效，而且也可以很好的给身体补充能量，还可以有效的缓解月经期出现痛经的症状，红糖也有一定的活血化瘀的功效，还能够起到补血的效果，但是也要适量饮用，以免造成月经量的增多，经期一定要注意腹部的保暖。