反手拨球和拉球的技术重心转换。
个人感受与理解不一定正确，我的实践也感到徐旋老师说的有道理，反手重心可以在两腿之间，也可以在左，或右，关键看来球的位置。需体会与实践的结合，才能找到答案！
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我主要是想问问反手拨球和拉球的技术重心转换（反手拉球发力的正确方法图解）
反手拨球和拉球的技术重心转换。个人感受与理解不一定正确，我的...
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