产妇吃白菜豆腐怎么炒（产妇坐月子炒白菜怎么炒）

【食材】大白菜、豆腐、猪肉、木耳、姜、蒜、盐、老抽、黄豆酱、生抽

【具体做法】

1，大白菜洗净后切成块，白菜帮和白菜叶最好分开放。猪肉切成片，如果换成五花肉更好。木耳提前泡发，洗净。



2，老豆腐切成厚片。鸡蛋打入碗中，加一勺淀粉，充分搅拌均匀。



3，热锅凉油，将豆腐表面裹满鸡蛋液放入锅中。中小火将豆腐煎至表面金黄，盛出备用。



4，炒锅倒油，放入姜丝和蒜末炒出香味。如果喜欢吃辣，可以放些干辣椒一起炒香。然后倒入肉片，大火炒至肉片变色。



5，加入一勺黄豆酱增香，再加少许老抽上色，小火炒出酱香味。



6，接下来倒入白菜帮，大火翻炒，将白菜帮炒软。



7，然后把木耳、白菜叶和煎豆腐全部倒入锅中，根据菜量，加入盐和生抽调味。翻炒均匀后盖上盖子，中火焖3~5分钟左右。



8，最后炖至白菜断生，加少许鸡精增加鲜味，翻炒均匀即可出锅。

1. 将白菜洗净切块

2.豆腐洗净切长条状，葱姜切丝备用，香菜洗净切段

3.锅热后倒油烧热，爆香葱姜，将白菜放入翻炒，加适量水，放入豆腐煮15分钟

4.加盐、香菜段调味即可出锅