巴戟天鸽子汤怎么炖最好喝（鸽子天麻汤怎么炖最营养价值高）

巴戟天炖乳鸽

1.

鸽子切块洗净备好。

2.

新开河参、元肉、巴戟天、姜洗净备好。

3.

把所有食材放进炖盅里,加入适量清水,浸过鸽子为准。

4.

蒸锅里放入水,放支架,然后把炖盅放在支架上。

5.

盖上炖盅盖和蒸锅盖,武火烧开后,文火慢炖一小时,加入适量盐即可食用,味道非常鲜美