1.把苦瓜前后去蒂,切成一圈一圈,用调羹把瓜瓢挖掉,不要损坏苦瓜圈。
2· 把瘦肉和肥肉分别切好剁成肉泥,备用。
3· 把泡发好的香菇切成丁,放在盛猪肉末的容器里。
4· 往容器里打个鸡蛋,加盐和鸡精,把猪肉末香菇和鸡蛋搅拌均匀,备用。
5· 把馅料用调羹塞进苦瓜圈里,平放在盘子里,上锅蒸二十分钟。
6· 锅烧热,下油和辣椒圈,然后把热油淋在蒸好的苦瓜圈里。
4. 预热锅,倒入适量油,放入苦瓜卷肉,小火煎至两面金黄。
5. 加入适量清水,盖上锅盖,中火焖煮10分钟。
6. 焖煮10分钟后,加入少量盐和淀粉水搅拌均匀,煮至肉熟透,收汁即可。
7. 盛盘即可美味可口的苦瓜卷肉。