人生七苦八痛（人生八苦每一苦都逃不掉）

人生七苦包括：

1. 生：生而为人的本身就是一种痛苦，因为生活就是不断受苦的过程。  

2. 老：随着岁月的流逝，人们曾经的精力、健康和记忆都会逐渐消失，老去的恐惧让人感到痛苦。  

3. 病：生病时的痛苦和不适，以及疾病对身心健康的折磨。  

4. 死：面对生命的终结，人们会感到恐惧和无助。  

5. 爱别离：与所爱之人分别和离别的痛苦。  

6. 求不得：追求目标过程中遇到的困难和挫折。  

7. 怨憎会：与不喜欢的人相处和应对的痛苦。

人生八痛则是在七苦的基础上，增加了“怨憎会”的一种痛苦。它指的是人们在生活中遇到的种种不如意的事情，如人际关系紧张、工作压力大、生活困苦等。

这些痛苦和苦难是人生不可避免的经历，但人们可以通过修行、调整心态和寻求内心的平衡来减轻这些痛苦，从而更好地面对生活。

应该是八苦七难

“八苦七难”分别指的是生苦，老苦，病苦，死苦，怨憎恨苦，爱别离