内劲真的有吗（内劲是练出来的还是找出来的）

内劲是一种存在的现象。
内劲是指通过特定的训练方法和技巧，使身体内部的力量得到调动和发挥的一种能力。
这种力量可以通过意念和呼吸的调控，在身体内部形成一种特殊的能量流动状态。
内劲的存在可以通过一些实践和经验得到证明，许多武术、太极拳等功法中都有内劲的训练方法和技巧。
内劲的存在和发挥需要经过长时间的训练和修炼，它不仅仅是一种身体力量的表现，更是一种内心和意念的调控。
通过内劲的训练，人们可以提高身体的灵活性、力量和耐力，同时也可以提升自我意识和内心的平静与集中。
内劲的应用范围广泛，不仅可以用于武术和体育运动中，还可以应用于日常生活中的健康保健和心理调节。
然而，内劲的存在和效果在科学界仍存在争议，需要更多的科学研究和实证来验证其真实性。