孕妇能不能吃乌鸡（孕妇能吃乌鸡吗有什么好处）

孕妇可以吃乌鸡。孕妇是可以适量吃乌鸡的。乌鸡含有人体不可缺少的赖氨酸、蛋氨酸、组氨酸，有相当高的滋补药用价值。孕妇适量吃乌鸡，可以预防贫血，而且可以补充孕期所需求的营养物质，有利于胎儿的健康。孕期的饮食以多元化、营养丰富为主，少吃多餐。