焦虑症会出现各种症状,焦虑症是会引起紧张和手脚发麻还有呼吸困难,心跳加快等症状,焦虑症属于精神障碍的一种。建议平时放松心情,当出现焦虑的时候,尽量避免让自己感觉太紧张。平日里可以多喝点百合粥和莲子粥来滋阴安神,适量参加户外活动。
焦虑症会出现各种症状,焦虑症是会引起紧张和手脚发麻还有呼吸困难,心跳加快等症状,焦虑症属于精神障碍的一种。建议平时放松心情,当出现焦虑的时候,尽量避免让自己感觉太紧张。平日里可以多喝点百合粥和莲子粥来滋阴安神,适量参加户外活动。
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