步骤/方式1
通过闻室内气味判断
新装修的家庭和写字楼房间或新买家具有刺鼻、刺眼等刺激性异味，而且异味长期不散。靠近谋面墙或家具时有明显的异味刺鼻感，这样的话基本能感觉到家庭室内甲醛是超标的。
步骤/方式2
可根据自己或家人的身体状况判断
比方说搬进新家后，家人的抵抗力变差，感觉身体不适、头晕、免疫力下降，家庭人员生病率变高，感觉眼睛爱流泪，正常情况下就是室内的甲醛超标了。
步骤/方式3
观察动植物的反应
如果搬入新居后发现大量的植物枯萎死亡，如果家里养宠物的话，宠物生病，不爱吃食甚至是死亡等也说明家里的甲醛超标了。
步骤/方式4
甲醛自测盒法
检测甲醛是否超标最简单的方法就是用甲醛检测盒，甲醛检测盒也非常的便宜，操作起来简单易行。检测盒类似于一个PH试纸，可以通过颜色来大概估计甲醛超标与否。在实际操作中，对严重超标污染有一定参考的作用，但是对一般程度超标无法做出客观精准的判别。
步骤/方式5
电化学法-甲醛检测仪
此种方法操作便携，但是缺点是质量不一，选择难度大，而且价格不一，区间在百元至万元不等。在实际操作中，若采用国外进口的设备，可较为精地测定室内甲醛含量。
步骤/方式6
分光度法-室内空气专用检测仪
这种方法检测的精度较高，不过缺点也是价格和质量不一，百元至数千元不等；此外，操作流程较复杂，具有一定的操作难度。在实际操作中,采用机构制造的高质量设备，并且由专业人员操作，可以比较精准地测出室内空气质量状况。
步骤/方式7
通过专业机构进行检测
专业机构环保检测以国家室内空气质量标准为标准，使用专业的室内空气质量检测设备对室内空气进行抽样，然后送到实验室进行检验分析，结果具有权威性。不过请专业公司的话比较贵。
