根据《大主宰》小说中的设定，五大院分别是北灵院、南荒院、西天院、东央院和中州院。实力排名方面，北灵院被认为是最强的院系，拥有最强大的修炼资源和最顶尖的强者。
其次是南荒院，以独特的南荒之力和强大的战力而闻名。西天院以神秘的西天之力和强大的神通排在第三位。东央院以其精湛的阵法和控制力量而位居第四。中州院作为五大院之一，实力也相当强大，但在五大院中排名稍低。总体而言，北灵院、南荒院和西天院是实力最强的三大院系。
大主宰五大院的实力排名可以根据小说《大主宰》中的描写来进行评估，以下是一种可能的实力排名：
1. 擂台院：作为大主宰五大院中最强的院系，擂台院拥有许多顶尖的斗者，他们在战斗力和实力方面都是其他院系所不及的。
2. 阳炎院：阳炎院拥有着强大的火属性力量，其成员擅长火系法术和火系武技，实力相对较高。
3. 蓝霄院：蓝霄院以风系力量为主，掌握着快速移动和控制风的能力，他们的实力也是很强大的。
4. 黄绮院：黄绮院擅长的是幻术和诱惑力量，他们擅长对敌人进行幻化和心理攻击，具有相当的威胁性。
5. 木炎院：木炎院以植物力量为主，拥有强大的治愈和恢复能力，但在实力排名中相对较弱，可能在攻击力和防御力方面不如其他四个院系。
请注意，这只是根据小说中的描写进行的一种评估，实际情况可能会因剧情发展而有所改变。
