怎么合理对抗不犯规（如何正确用身体对抗不犯规）

合理对抗包括如下:

1、用身体的等同部分在等同条件下对抗。

2、在合理冲撞区对抗。

3、用合理的动作在规定范围内对抗。

4、双方争抢都没有绝对控制住时的对抗。