儿童美食3-6岁菜谱（儿童菜谱3-6岁简单家常菜）

1.

西兰花炒虾仁：准备虾仁150克，西兰花500克掰成小朵，锅中放入食用油15毫升，接着放入虾仁150克，西兰花500克，生抽15毫升，蚝油15毫升，食用盐15克，老抽五毫升，小火翻炒五分钟即可。

2.

红焖大虾：准备大虾500克，锅中放入食用油15毫升，接着放入姜丝15克，葱花15克，煸炒出香味，然后放入大虾500克，红烧汁15毫升，老抽五毫升，食用盐15克，生抽15毫升，小火焖八分钟即可。

3.

西红柿牛腩：准备西红柿150克切成块，牛腩500克切成小块，锅中放入食用油15毫升，接着放入牛腩500克，用小火煸炒五分钟，然后放入料酒15毫升，食用盐15克，老抽15毫升，生抽15毫升，西红柿150克，清水1000毫升，用小火炖煮40分钟即可。