如何面对压力（调节心态的最好的办法）

我们要学会平常心，看待自己的遭遇，面对惨淡的现实，我们要学会坚强，调整好自己的心态，放松自己，金无赤足，人无完人，不要给自己太大的压力，忍一时风平浪静，退一步海阔阔天空，调整好心态，敞开自己的心灵和朋友及家人沟通，让温馨和友情和亲情融化我们的痛苦，抚平我们的创伤，化解我们的压力。

面对压力首先要树立正确的思想观念，有压力并非是坏事，适当的压力也是事情成功的动力。

其次要冷静思考认真分析积极化解压力，为事情进展扫清障碍。

第三，集中精力解决主要矛盾，为进一步成功打好基础。

第四，一鼓作气全面应对争取更好的结果。