1、红薯220克、小葱1根、盐1/2小勺、蒜2瓣、食用油适量。
2、步骤:红薯清水冲洗两三遍,去掉部分淀粉。炒锅放油,小火炒香蒜和一半小葱。
3、放入红薯丝中大火不停翻炒,炒到干爽变色,大约3-4分钟l.炒熟后加半小勺盐炒匀,加剩余葱花略炒即可。就是这样的了。
1. 红薯洗净浮土,削去外皮。
2. 切丝,过水清洗一下。
3. 锅中烧开水,下入红薯丝半分钟,捞出过凉水冲一下,沥干。
4. 青椒切成和红薯丝差不多粗细的丝。
5. 炒锅放油,烧至微微冒烟,放青椒急火颠炒几下。
6. 然后将焯水后的红薯丝下锅,中火翻炒均匀。
7. 加入盐和鸡精,略微加一点水足够化开盐就可以了。出锅。