以下是一些可能有用的建议，可以帮助六岁儿童戒掉玩手机：
1. 设定限制时间：家长应该设定儿童可以使用手机的时间，并且在规定时间后收回手机。
2. 设定目标：可以让儿童设定自己的目标，例如完成某些任务后才能使用手机，这样可以帮助他们理解时间的价值。
3. 提供替代活动：儿童需要有其他的娱乐活动，比如阅读、绘画、运动等，可以帮助他们忘记手机。
4. 慢慢减少使用时间：逐渐减少儿童使用手机的时间，让他们逐渐适应不使用手机的生活。
5. 和儿童沟通：家长应该与儿童进行沟通，让他们理解使用手机的负面影响，比如对眼睛的影响、对身体健康的影响等。
戒除孩子手机瘾，主要有以下几种方法：
1、模范带头：较多孩子产生手机瘾的原因是家长沉迷手机游戏，孩子模仿家长而产生手机瘾。家长应避免在孩子面前频繁看手机、玩游戏等，以起到良好的模范带头作用；
2、制定目标：对于已产生手机瘾的孩子，家长要给孩子制定目标，逐渐缩短孩子玩手机的时间。如孩子以前每天玩手机1-2小时，现在可给孩子制定计划，如果孩子在规定时间内完成作业，每天可以奖励孩子玩手机半小时，但时间应分散而避免集中，且玩的时间不宜过长；
3、户外运动：可以让孩子多进行户外运动或有益的体育运动，如打球、爬山等，可分散孩子注意力，也能够逐渐戒除孩子手机瘾。
