喝绿豆汤加冰糖的好处与坏处（冰糖绿豆汤每天都喝对身体好不好）

喝绿豆汤加冰糖的好处：绿豆汤加冰糖可以清热解毒，能清理人体内积存的多种毒素，也能减少一些化学物质对人体的伤害。绿豆汤加冰糖可以加快身体代谢，冰糖和绿豆中都含有丰富的生物碱和香豆素等多种天然物质，这些物质被人体吸收，对身体的生理代谢有很大的促进作用，还可以减少毒素沉积。

喝绿豆汤加冰糖的坏处：如果经常的喝绿豆汤喜欢放糖的话，尤其是冰糖，会使血糖升高，短时间内不能及时的消耗，所以就会转化为脂肪囤积在体内，就会引起发胖的情况。

喝绿豆汤加冰糖的好处是增加了绿豆汤的口感，夏天喝起来冰冰凉凉，甜甜的非常爽口好喝，坏处是加糖后的绿豆汤含糖量太高，摄入过多的糖分会加重胰岛负担，而且加糖的绿豆汤保鲜时间更短。