首先要选择断夜奶的时机，宝宝身体健康无特殊不适，方法一定要循序渐进不能急于求成伤害宝宝的感情。
可选择晚上睡前的晚餐让宝宝吃饱但不能过量导致积食，晚上醒来先不给奶，轻轻的拍，哄一哄，实在不行可奶瓶装水安慰一下，尽量拖长时间，减少喂奶次数
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