《我找到最好的安慰》
冯铮
如何安慰失去亲人的人？最重要的事是：陪伴。
1.别说
“他去了一个更好的地方”或“你应该高兴，他不再受病痛折磨了”
。他们想要他在的地方就是他们的身边，无论他是否受到病痛折磨或者照顾他是多么困难。
更好的表达方式：
“你一定非常想念他。”
2.别说
“你很快就能另得佳偶”
或“你随时都能再生一个”
或“至少你还有其他子女”
。他们这时满心悲痛、全心想寻回的那人却不在他们身边，永远也无法以他人取代。尊重逝者吧。
更好的表达方式：
“我知道他对你而言有多特别，也知道你爱他有多深。”
3.别说
“是时候让自己振作起来了”
。每个人悲痛的过程都是和别人不同的，也许这还不是他们可以“振作起来”的时候。就算他们目前还无法恢复正常，好好地照顾自己或家人，最好的解决办法也是让朋友或亲密的人暂时帮助照顾家里人一阵子，而不是使他们感到羞愧，觉得自己“没能更好地处理这件事”。
更好的表达方式：
“今天你一定心情不好。我们一起吃个饭怎么样？”
4.别说
“我敢肯定一切都会很快好起来的”
。眼睁睁地看着朋友或家人受到悲痛折磨真是太难受了，我们往往想让他们感觉好点，这样我们自己才会感觉好点！记住，他们也许正在想，自己永远不会开心起来了，因此你对他们未来感受的主观臆断可能会让他们非常烦闷。
更好的表达方式：
“只要你需要我，我会一直在你身边。”
5.别说
“别在孩子面前哭”
。对孩子们来说，更让他们感到不安的是隐瞒真相，而不是开诚布公。因此，让孩子们感受到正常的悲痛并无不可。
更好的表达方式：
“孩子们现在还好吗？”
6.别什么都不说。
事实上，这对悲痛中的人来说是最糟糕的情况了：人们对他的痛苦采取忽视态度。
如果你不确定该说什么，或者不肯定对方是否愿意谈起此事，也可以就这样说：
“我不知道该说什么，但我想让你知道，我会一直陪着你。”
或“你现在想谈谈她去世的经过吗？”
记住，和悲痛中的人在一起的时候，最重要的事情是：陪在他们身边。有时候你甚至不需要讲话。他们只需了解，你愿意在他们伤心时陪他们坐一会儿。
谁家都有这种事，你要从这里走出来。
