生酮豆浆可以喝吗（喝豆浆影响生酮吗）

可以适量喝

生酮饮食期间可以适量喝豆浆：

1. 豆浆含有脂肪、蛋白质和少量碳水化合物，因此在生酮饮食期间可以适量喝。

2. 适量的豆浆有助于补充营养物质，如维生素和矿物质。

3. 过量喝豆浆可能会导致碳水化合物摄入过多，影响到生酮饮食效果。

4. 不建议长时间生酮饮食，以免导致体内营养不均衡，影响健康。