男生如何用家里的东西奖励自己（有耻辱感的100种自我惩罚）

男生在家里可以用以下方式奖励自己：

观看喜欢的电影或电视节目：在家里观看喜欢的电影或电视节目是一种放松和享受的方式，可以让自己感到快乐和满足。

做自己喜欢的事情：做自己喜欢的事情可以让自己感到充实和满足，比如看书、听音乐、画画、玩游戏等。

给自己做一顿好吃的：男生可以给自己做一顿好吃的，比如烤鸡翅、炒面、煮汤等，享受美食带来的味蕾享受。

整理房间和打扫卫生：男生可以整理自己的房间和打扫卫生，这种小事情完成后会让人感到满足和欣慰。

奖励自己小礼品：男生可以购买一些小礼品奖励自己，比如一本书、一个耳机、一件衣服等，这些小礼品可以让自己感到快乐和满足。

总之，男生在家里可以用多种方式奖励自己，重要的是让自己感到快乐和满足。