步骤/方式一
食用水和饮料：水可以提高体温，使人稍微清醒，所以学生不喜欢喝水时也可以用饮料代替，和喝水具有同等效果
步骤/方式二
清凉油和精油：清凉油和精油味道辛辣，学生闻到后，基本上可以很快清醒。如果仍然不起作用，试着在前额或太阳穴附近涂抹一点，效果更好
步骤/方式三
准备纸巾：干热是嗜睡主要诱因，出汗后，及时用随身携带纸巾或小毛巾擦拭汗水，帮助恢复清醒
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