破壁机打紫薯的做法（紫薯牛奶破壁机做法大全）

食材：燕麦，糯米，紫薯，冰糖，牛奶，800ml水

紫薯占60%，糯米15%，燕麦25%，再添两颗冰糖

除牛奶外全部倒入破壁机，预约第二天早6:10

破壁机食谱提醒此浆有：减肥，润肠，健胃，补气等等好处

第二天倒入100ml牛奶，果蔬模式10秒即可

用料

紫薯400克

水适量

大米40克

糯米40克

步骤 1

把紫薯洗净切块和淘洗干净的大米和糯米一起泡一晚

步骤 2

早上起来把泡好的食材和水一起倒入破壁机，按米糊键，半个小时左右就好了～

小贴士

我的这个紫薯米糊属于比较浓郁粘口，可能会感觉有点腻，如果想要稀一点口感的建议水加多一点，如果刚刚没过食材打出来就很粘口，个人感觉水可以莫过食材一截，这样吃起来不会觉得哽～