早上或中午的饭后吃，先吃点主食、面食，蛋白质以谷类碳水化合物为载体能更好的吸收，而且如果空腹吃鸡蛋，身体会把蛋白质会被直接分解成糖类供给身体所需的能量，起不到补充营养的作用。
蒸鸡蛋是将打好的鸡蛋放进微波炉蒸，可用作私房菜食谱，可作补虚养身、健脾开胃、营养不良及贫血之用，口味咸鲜，营养价值丰富，且操作简单。
蒸蛋最好早晨服用，一天吃两个最好，多吃没用吸收不了
13个月宝宝什么时间吃蒸蛋好（宝宝吃蒸蛋什么时间吃最合适）
十三个月宝宝在下午一点到六点之间吃蒸鸡蛋比较好。鸡蛋是不容易...
蒸鸡蛋什么时候吃好（蒸鸡蛋的正确方法和时间）
早上或中午的饭后吃，先吃点主食、面食，蛋白质以谷类碳水化合物...
肉末蒸蛋是中午吃还是晚上吃（肉末蒸蛋蒸多长时间能熟啊）
答：肉末蒸蛋最好还是中午吃会健康一些，因为午餐时人的身体需要...
蒸蛋什么时候吃营养最好（蒸蛋要蒸多久时间最佳）
一天之中都适合吃鸡蛋，其中以早上吃为宜，最有营养。建议在早餐...
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大棚油蟠桃哪个品种最好（油蟠桃哪种品种最好）
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