怎么样算暴饮暴食(吃到什么程度算暴饮暴食)

怎么样算暴饮暴食(吃到什么程度算暴饮暴食)

首页维修大全综合更新时间:2024-05-20 08:41:29

怎么样算暴饮暴食

如果体力劳动强度不是很大,一天进食4000大卡热能,属于暴食。4000大卡热能需要由1000葡萄糖提供,加上蔬菜,矿物质等其他不产生热能的食品,以及不为机体提供能量的蛋白质类食品,通常食物总量会超过2000克,如果只吃能量类食品,达到一公斤也算暴饮暴食。

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