对于6岁的儿童来说,一天喝200毫升到400毫升之间是最为合适的。适量的喝牛奶对于儿童有很好的补钙效果。而且现如今牛奶的品牌各式各样,家长在给孩子挑选牛奶时,尽量多选择含有许多丰富的蛋白质和钙含量多的牛奶品牌。孩子在喝牛奶时可以搭配鸡蛋和面包进行食用最为营养健康。平时儿童在喝牛奶时不能空腹喝,这样很容易会拉肚子。还有就是在吃完一些酸性水果后最好也不要马上喝牛奶,否则会产生腹泻呕吐等症状。
对于6岁的儿童来说,一天喝200毫升到400毫升之间是最为合适的。适量的喝牛奶对于儿童有很好的补钙效果。而且现如今牛奶的品牌各式各样,家长在给孩子挑选牛奶时,尽量多选择含有许多丰富的蛋白质和钙含量多的牛奶品牌。孩子在喝牛奶时可以搭配鸡蛋和面包进行食用最为营养健康。平时儿童在喝牛奶时不能空腹喝,这样很容易会拉肚子。还有就是在吃完一些酸性水果后最好也不要马上喝牛奶,否则会产生腹泻呕吐等症状。
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