1. 羊蛋可以煮着吃,也可以煎着吃。
2. 羊蛋的蛋白质含量高,营养价值很高,但是羊蛋的蛋黄含有较高的胆固醇,需要适量食用。
3. 羊蛋可以用来制作各种美食,比如羊蛋炒饭、羊蛋汤等等,可以根据个人口味进行调配。
同时,羊蛋也是一种特色食材,可以在一些地方尝试一下当地的羊蛋美食。
食材:
羊蛋600克,八角8克,孜然粉5克,香叶3克,干辣椒段2克,生姜、蒜子、大葱适量。
制作方法
1、先把大葱切段,生姜蒜子分别切片,然后把羊蛋放在锅中焯水,再放入姜片和料酒去腥。
2、锅开后撇去浮沫,再烧5分钟,然后捞出羊蛋,用刮刀刮去羊蛋上残余的羊毛,再把羊蛋切成四瓣。
3、再重新放入锅中,然后放入前面准备好的所有辅料,再放入黄豆酱一勺,适量料酒,10克生抽,10克老抽,5克蚝油,盐一勺,然后盖上锅盖,中小火炖三十分钟。
4、然后捞出羊蛋,沥干水分,再放入包上锡纸的烤盘中,设定温度180度开上下火的烤箱中,烤20分钟。
5、然后把羊蛋拿出烤箱,在羊蛋上刷上一层大豆油,再撒上孜然粉,辣椒粉和熟白芝麻,再重新放入烤箱中烤十分钟,即可出炉。