直接吃蜂蜜好不好（每天空腹一勺蜂蜜直接吃的好处）

好，蜂蜜可以直接吃，但是特别甜，如果冲泡一点温开水喝起来会更加舒服。蜂蜜含有多种人体所需的营养物质，经常喝的话，对肠胃非常好。