长胖多少斤从外表能看出来（一般胖多少斤才能明显看出来）

长胖多少斤从外表可以看出来，一般认为长胖15到20斤就可以看出来胖了没有，但是一个人胖不胖不是自己认为的有科学依据的，超过多少是超重，超过多少是肥胖，还有有些人虽然很重，但是看起来不胖，因为他经常锻炼都是肌肉，所以看起来不会胖

一般来说胖了或者瘦了，对于自己来说可能要5斤左右才能察觉得到，有的人可能更不注意自己一点，得胖了十斤才发现最近吃的多了导致自己胖了。而对于很久不见你的朋友来说可能你胖/瘦了两三斤就可以察觉了。当然了，对于不同人来说，这个数字也是浮动的。比如有的人一胖就胖脸/胖肚子，这些都可以很容易被察觉。