可以的,晾晒鲜牛蒡时切成薄片,厚度以2.5毫米最佳,放在太阳下晾晒即可,一般3天左右可以完全干透;牛蒡晒的作用是让牛蒡通过流动的空气,使水分缓慢的流失,由外向内实现层式干燥,从而实现长期保存的作用;由于晾晒的牛蒡干含水量较高,储存时最好放入冰箱,否则容易生虫。
可以。但新鲜牛蒡切片晒干是不宜泡茶喝的,一则没有经过加工虽然有营养价值但是释放出来的可能性不是太大,二则新鲜的牛蒡要经过加热去菌等步骤才是卫生的。所以我推荐你喝天利的牛蒡茶,价格实惠,而且口感纯正,可以反复冲泡5次呢。
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可以。但新鲜牛蒡切片晒干是不宜泡茶喝的,一则没有经过加工虽然有营养价值但是释放出来的可能性不是太大,二则新鲜的牛蒡要经过加热去菌等步骤才是卫生的。所以我推荐你喝天利的牛蒡茶,价格实惠,而且口感纯正,可以反复冲泡5次呢。
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