1米78 多少斤是正常范围呀（1米62要多少斤才算正常）

身高一米七八，体重应该在125斤到140斤之间都是正常范围，假如体重在130斤的话，那么是一个比较理想的体重，要想保持这样一个理想体重，需要加强体育锻炼，同时合理科学饮食，良好睡眠，都有助于塑造完美的形体，这样会看起来更加有气质。