山竹的营养价值（山竹有啥营养价值和功效）

1、山竹富含羟基柠檬酸羟基柠檬酸。

2、山竹富含山酮素山竹中含有6中山酮

3、蛋白质、脂肪、糖类山竹中每100克中含有的0.7蛋白质、0.2脂类、17克糖类，它们是人体三大营养元素。

4、维生素A山竹中含有较多的维生素A

5、维生素E山竹中含有维生素E，

山竹是一种非常具有营养价值的水果，里面富含有丰富的维生素，c维生素a以及各种营养元素这些元素对于人的身体健康是非常有帮助的。