长期吃鸭肉的好处（鸭子和什么炖是绝配）

长期吃鸭肉能为机体提供所需的营养物质，如蛋白质、脂肪等。但注意适量进食。鸭肉是一种营养价值高的肉类食物，其中每100g鸭（均值）中含有蛋白质15.5g、脂肪19.7g、钾191毫克等营养成分，长期适量食用鸭肉能够为人体提供营养，在一定程度上维持机体正常的生理功能。