在我的世界中，要实现零格起步跑跳，您可以按照以下步骤进行操作：
1. 打开我的世界游戏并选择一个创造模式世界。
2. 在游戏中按下“F3”键，打开调试模式。
3. 在调试模式下，输入命令“/gamerule doMobSpawning false”，以禁止怪物的生成。
4. 在游戏中找到一个平坦的地方，然后按下“Shift”键进入行走模式。
5. 按住“W”键向前走，直到您到达一个斜坡或者悬崖边缘。
6. 然后按下“空格”键跳跃，尽可能高地跳起来。
7. 在空中时，按住“Shift”键并向前倾斜鼠标，这样可以让人物在空中保持平衡并向前移动。
8. 当您落地时，再次按下“空格”键进行下一次跳跃。
通过以上步骤，您应该可以在我的世界中实现零格起步跑跳了。请注意，这需要一定的练习和技巧，因此可能需要多次尝试才能掌握。
无法零格起步跑跳因为在《我的世界》游戏中，玩家需要先进行一段时间的行走或奔跑，才能积攒足够的动量，才能进行跳跃。
如果在静止状态下进行跳跃，跳跃高度会非常低，无法达到预期的效果。
所以无法零格起步跑跳。
但是，玩家可以通过一些技巧来提高跳跃高度，例如使用弹簧鞋、喝药水等。
同时，玩家还可以通过练习跳跃技巧，如连跳、悬崖跳等，来提高游戏中的跳跃表现。
