鸭腿不去皮热量多少（鸭腿去皮和不去皮热量差）

答街边烤鸭腿的热量240大卡。去掉鸭腿上面的皮，那么它的热量会更低，不到两百大卡。因此，烤鸭腿的热量取决于是否去掉皮，但总体来说，相对于其他肉类，烤鸭腿的热量并不算很高。

鸭腿不去皮的热量与去皮的热量有所不同。一般来说，鸭腿的热量主要来自于脂肪和蛋白质。去皮后，鸭腿的脂肪含量会减少，因此热量也会相应减少。但是，去皮后鸭腿的蛋白质含量不会改变，因此热量的变化不会太大。根据数据显示，一只去皮的鸭腿大约含有200-250卡路里的热量，而不去皮的鸭腿则含有250-300卡路里的热量。因此，如果你在控制热量摄入的同时想要享受美味的鸭腿，建议去皮后食用。