每天朗读20分钟的好处（成年人每天放声朗读10分钟好处）

每天朗读20分钟可以带来很多好处，如下：

改善口语表达能力：朗读可以增强自己的口齿能力和用词能力，加强语音语调的表达，让自己的表述更加准确和流畅。

提升阅读理解能力：通过朗读，可以更好地理解书中的情感和含义，提高阅读理解能力，让自己更好地领悟作者的思想和文化内涵。

增强记忆力：通过朗读，可以加深对文本内容的印象和记忆，有助于提高记忆力和学习效果，特别适合进行背诵、复述和模仿。

1. 提高口语能力：朗读可以增强口腔肌肉的力量和语音表达的技巧，帮助提升口语能力，让自己的表达更加自信流畅。

2. 丰富词汇：朗读可以增加阅读量，增强词汇量，让自己的表达更加地准确、恰当。

3. 提高理解能力：朗读时，需要精准地理解文本，理解其中的语调、质感等，有助于培养细致仔细的阅读习惯，提高阅读理解能力。

4. 舒缓压力：通过朗读文本，可以放松身心，减少压力，让自己的情绪更加平稳。