“人生就像一张纸，上面写满了各种信息、记忆、烦恼和心结。有时候，我们需要清空这张纸，让自己的心灵回到最开始的状态，重新感受生活的美好。这并不是逃避现实，而是给自己一个重新开始的机会。放下过去的负担，告别那些不属于自己的东西，才能拥抱更美好的未来。让心归零，并不代表什么都没有，而是把自己变得更加简单和真实。”
这段话告诉我们，有时候需要放下过去的包袱，重新审视自己的内心，以一种简单和真实的方式面对生活，从而让自己更加轻松和自由。这样的态度可以帮助我们保持积极乐观的情绪，更好地应对挑战和压力，创造出更加美好的人生。
以下是一段关于清空自己让心归零的话：
“有时候，我们需要把自己清空。不是因为我们想要放弃，而是因为我们想要重新开始。有时候，过去的经历会在我们脑海中反复出现，让我们无法专注于当下和未来。这时候，最好的方法就是停下来、静下心来，并且给自己一个机会去释放那些负面情绪。
当你感到疲惫不堪、迷茫或者焦虑时，请记得：你可以随时选择停下来休息一会儿。找一个安静的地方坐着或者散步，在大自然中呼吸新鲜空气并且尽可能地将注意力集中在周围环境上。
通过这样做，你可以帮助自己恢复平衡和内心宁静，并且更加专注于当下和未来。请相信：每个人都值得拥有一个干净、明亮、充满爱与喜悦的内心。”
