20g。用料:华子鱼5条,盐一大勺,油适量,姜片3片,洋葱末少许,青椒末少许,白胡椒一勺,孜然粉一勺。
做法:
1.鱼是净膛装,拿到后再洗干净腹中淤血,去腮,擦去水分,鱼身划几刀斜纹,盐搓揉腌制片刻。
2.不粘锅加油多点,姜片。油热后,鱼身稍稍擦去多余盐,下锅小火炸。
3.期间翻面数次,直到鱼身干脆焦黄。夹出鱼,厨房纸吸去油。
4.剩余的油炸洋葱青椒末,加一点盐和白胡椒、孜然粉。炸稍干,沥油。
5.洋葱青椒末撒在鱼身上,再撒一把孜然粉。咔嚓咔嚓开吃咯。
干炸华子鱼要提前腌制,一斤鱼要加6~8克的食用盐腌制。