为啥早上起来说话声音浑厚（最近说话声音低沉是怎么回事）

早上刚起时，身体机能并没有完全苏醒，声带处于“休息”状态，突然讲话使声带强迫出声，也就是机械出声，所以声音会变粗。

清晨起床先喝一杯温水，能有效的避免声音变粗的情况。

也可能是睡觉时脸朝上，唾液都流到口腔深处了，加上呼吸时空气的流动，使得喉咙的水份都挥发了，喉咙没有水份的滋润，导致声音沙哑。

早上起来声音浑厚粗糙，可能是因为房间湿度较低，喉咙缺水所导致，另外早上身体机能未完全苏醒也会导致声音变粗。

建议，每天早上起床后可以饮用一杯温水或者一些温热蜂蜜水来润润喉，同时房间尽量放置一个加湿器，避免房间太过干燥。